杨冬
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肾虚吃什么补得快？
发布时间：2023-02-14
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吃什么快速补肾虚？
你好，肾虚是中医的一种病。肾虚的治疗是吃中药汤剂，比较快。肾虚的症状多表现为腰酸、性功能障碍、头晕耳鸣、腹泻、月经失调、阳痿早泄等。具体来说，你需要找一个中医脉诊看辩证舌苔，然后再选药调理。平时也可以采取食疗、艾灸、针灸等治疗方法。还需要生活规律，避免熬夜，饮食均衡，运动适度。
女性肾虚也分阴虚和阳虚。如果身体怕冷、四肢无力、痛经等现象是阳虚引起的，可以多吃一些补肾壮阳的食物，如鸡蛋、牛奶、羊肉、鲤鱼等。，均可起到补肾壮阳的作用。如果经常盗汗、手足心热、多梦、失眠等现象是阴虚所致，可以多吃银耳、莲子、黑木耳、黑芝麻等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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