颈椎骨质增生是生活中的常见病，也可以说是一种生理现象。一般人到老年患颈椎骨质增生的可能性比较大。颈椎长期劳损、坐姿不良也是颈椎骨质增生的重要原因，年轻时经常导致学生、IT工作者、会计、作家等人群颈椎骨质增生。此外，颈椎外伤、风寒湿侵袭、先天性颈椎发育不良等均可导致颈椎骨质增生。那么，颈椎骨质增生的原因是什么呢？

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颈椎骨质增生的原因有:颈椎平时过于疲劳，长时间处于一种姿势时颈部肌肉容易劳损，如长时间坐在办公室，日复一日低头对着电脑工作等。如果早上不锻炼颈部，肯定会得颈椎病。

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慢性感染:主要是咽炎，其次是龋齿、牙周炎、中耳炎等。这些区域的炎症会通过丰富的淋巴系统刺激颈部的软组织，或导致颈部枕部的软组织病变。有人认为慢性咽部感染是颈椎病的重要致病因素，可能与慢性软组织劳损和炎症相互作用而加重病情。

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风寒湿因素:外界环境中的风寒湿因素可降低机体对疼痛的耐受力，可导致肌肉痉挛，小血管收缩，淋巴回流减慢，软组织血液循环障碍，进而出现无菌性炎症。因此，风寒湿既是诱因，又是引起疾病和症状的原因。

不能工作，不能看书，不能上网等。当你的脖子太累的时候。如果长时间在疲劳的颈部工作，只会导致更严重的颈部劳损。你一定要有充足的睡眠，充足的睡眠可以从根本上消除颈部疲劳。