邻居王先生这几天苦不堪言，因为他的听力本来很正常，突然毫无征兆的听不到声音了。刚开始他只觉得耳朵里有嗡嗡的声音，有时候耳朵很闷，感觉声音很远。一开始，他并没有太在意。直到他接电话要换另一只耳朵听别人说话，他才恍然大悟，事态严重。因为一只耳朵听不见，他赶紧去了医院。我们来看看注意事项:

1、

很多突发性耳聋患者喜欢熬夜，工作压力大，长期疲劳，睡眠不足。如果一个人长期处于压力过大、身心疲劳的状态，会阻碍内耳的供血。一旦受到外界刺激(如气温突变、病毒感染等。)，会容易导致耳聋。

2、

放松心情，避免过度劳累，但不要玩通宵。在公园休息，享受“慢生活”。调整心态，乐观一点。平时保持情绪稳定，切忌暴怒狂喜。积极化解与自己有关的压力、矛盾和刺激，保持健康的心态，防止“病从口入”。

3、

定期体检，消除隐患。耳聋也可能是由身体其他部位的疾病引起的，如糖尿病和甲状腺功能减退，这些疾病可能是潜在的杀手。平时要加强体育锻炼，减少血栓的形成，预防感冒。远离烟酒，过平淡的生活。起居有规律，饮食有规律。

突发性耳聋患者有的可以自愈，有的则需要治疗才能恢复。早期治疗治愈率比较高。建议尽快治疗，最好不要晚于一周。