治疗肩周炎最好的方法就是综合治疗。可以采取如下具体措施:

第一，可以采取针灸、推拿、按摩等中医方法进行治疗。

第二，要全方位配合肩关节的功能锻炼。比如爬墙，画圈。

第三，同时要配合非甾体类抗炎镇痛药物，减轻局部炎症反应，达到镇痛的目的。

四是要配合局部热敷、红外线照射、电磁治疗、辐射冲击波等物理方法进行治疗。

第五，肩关节镜下微创手术是非手术治疗无法缓解、症状加重者的最佳治疗方法。