国红
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怎样补充叶酸
发布时间：2023-02-09
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补充叶酸需要叶酸片。怀孕前三个月后，需要补充叶酸。补充叶酸可以有效预防胎儿神经管畸形，但需要在医生指导下严格按照说明书服用。不要过度。过量可能会影响身体的新陈代谢，还可能增加肠胃的负担。
怀孕后，除了叶酸，还要补充维生素和矿物质，对身体有好处。另外，注意不要熬夜，也不要吃油腻的食物。可以吃点清淡的，比如清淡的蔬菜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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