现在饮食不规律会导致很多疾病，比如慢性咽炎，这是很多人都会得的常见病。由于西医容易反复，我个人比较喜欢用中医来治疗，但是我怕中医不会有很好的治疗效果，因为我之前也有过这个病，但是去医院治疗的时候只是暂时控制住了，没有很好的治疗方法。所以想问一下中医有没有更好的治疗方法。

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首先，中医认为这些咽喉疾病属于内热，慢性咽炎与火有关，这个火要么是虚火，要么是实火。这个时候可以用一些清热利咽的药物。临床上常用缓咽舒宁清咽利咽颗粒。这是最基础的药，而且是纯中药。

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此外，还可以用胖大海、菊花、蒲公英代替茶叶泡水。都可以在一定程度上缓解咽喉不适。注意不要吃刺激性食物，尽量少说话，多呼吸室外新鲜空气，对病情的恢复也很有效。

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平时还要注意口腔卫生，早晚及饭后刷牙，减少烟酒粉尘的刺激，保持适当的室内温湿度，尽量吃一些清淡滋阴的食物，如水果、新鲜蔬菜等。，这些对你的病也很有好处。

所以慢性咽炎平时要保养，最好每天坚持运动，对提高自己的免疫力非常有利，而且中医治疗对慢性咽炎效果显著。