我和老公关系非常好。我们已经结婚十一年了，但我们仍然保持着同样的关系。最让我不开心的是，这么多年都没怀上，室友不采取任何措施我都怀不上。我到处检查身体，最后确定自己患了不孕症。医生也说是我身体状况不好导致的一系列问题。首先我要调整好自己的身体，多注意饮食，该吃什么吃什么。

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不孕不育患者首先要多吃含锌的食物，比如我们平时吃的花生。豆制品患者在调理身体时，应多吃维生素含量高的水果和蔬菜，平时多吃高蛋白的鱼类和肉类，增强体质。

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不孕患者要想治疗好这种疾病，首先要增加营养，加强运动，多吃肝、脑等动物内脏的食物，大有裨益。维生素也是人体必不可少的营养素。多吃新鲜水果和蔬菜对身体有帮助。

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不孕患者有一个良好的心态是非常重要的。如果过度紧张和压力导致怀孕困难，放松心情更有利于怀孕。平时多吃营养价值高的食物。蛋白质和维生素都是应该补充的食物。

不孕不育患者，如果发现这种疾病，首先要照顾好自己的身体，心态要好，保持情绪稳定，多注意体育锻炼，增强抵抗力，饮食上也要特别注意，多吃营养丰富的食物。