王新霞
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怎么缓解眼疲劳近视
发布时间:2023-02-11
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缓解眼睛疲劳和近视的方法如下:
1.保持室内光线适宜,不要在黑暗的地方看书写字。
2.真性近视患者应在医生指导下佩戴近视眼镜,防止近视进一步加深。
3.半个小时的学习后,可以去户外活动,多看看远处的绿植,减少每次近距离用眼的时间。
4.看书要注意良好的坐姿,桌椅的高度设计要符合人体工程学的要求。
近视的原因有很多,除了长期用眼疲劳,可能还和遗传因素、环境因素有关。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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