母艳蕾
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剖腹产月子里便秘吃什么菜
发布时间:2023-02-14
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生孩子的时候剖腹产,但是坐月子的时候有便秘的症状。坐月子期间便秘应该吃什么食物?
平时可以吃芹菜、菠菜、苦瓜等。用于剖腹产时的便秘,这可以增加肠道中的膳食纤维,也有助于改善便秘的症状。你也可以吃一些水果,如火龙果和香蕉等。如果月子里出现便秘的症状,多半是因为缺乏运动,也可能是饮食结构不良造成的。平时适当起床也是必要的。此外,还要改善饮食结构,以免加重便秘症状。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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