樊茂蓉
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如何预防男性性功能障碍
发布时间：2023-02-06
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如何预防男性性功能障碍
预防男性功能障碍，要注意以下几点:1。学会释放压力，保持良好的心态。2.参加适度的有氧运动，提高身体素质。3.戒烟戒酒，改变不良习惯。4.避免手淫等不良习惯。5.不注意个人卫生，勤换内衣，暴晒。6.多注意休息，充足睡眠，保持良好作息。7.饮食清淡，容易消化。多吃富含蛋白质和脂肪酸的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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