生活中很多男人往往因为工作，各种压力等等而不放弃。患有性功能障碍的男人，很难开口，不去医院检查，不想告诉老婆，觉得老婆要笑话他。其实这种想法是错误的。夫妻之间需要好好沟通，也可以尝试通过饮食来改变性功能障碍。

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羊肉被称为改善男性性功能障碍的最佳肉类，因为它是一种热性食物，它有壮阳的作用。但吃的时候最好搭配洋葱、大蒜等。效果会更好。

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泥鳅，吃泥鳅是很好的滋补品，因为泥鳅含有高蛋白，能促进男性精子的生长，对男性的滋补效果极好。

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鸡蛋，鸡蛋营养丰富，容易消化，适合很多方面。但是，对于男性性功能障碍，也有非常好的效果。新婚夫妇最好用它来增强体力。

多运动，提高免疫力。