侯杰
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便秘好几年了？
发布时间：2023-02-24
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便秘好几年了？
长期便秘，排便功能异常，首先要调整饮食结构，改变生活习惯，多吃粗纤维食物，如蔬菜、韭菜、芹菜、绿叶蔬菜等。，多吃水果，减少高脂高胆固醇食物的摄入，减少肉类的摄入，养成每天按时排便的习惯，形成规律。生活中避免暴饮暴食，作息规律，避免熬夜。每天早上喝一杯蜂蜜水，有很好的通便作用。如果想长期坚持也可以用芦荟胶囊。
你好，长期便秘容易引起腹胀，食欲不振，严重的可能会引起出血，大便疼痛痔疮。与胃肠蠕动缓慢、胃肠功能紊乱、习惯性便秘、上火等原因有关。可以服用通便灵胶囊进行治疗。大便干燥也可以用开塞露。注意饮食，避免辛辣刺激性食物，不喝酒，多喝水，蔬菜水果。适当的运动有利于胃肠蠕动，改善便秘恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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