赖光辉
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压力性尿失禁怎么锻炼
发布时间：2023-02-06
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最近总觉得很不舒服，然后去医院检查。医生说我患有压力性尿失禁。请问压力性尿失禁怎么锻炼？
这种情况可以去医院做详细检查。每个人的体质不同，治疗要根据个人情况来判断。如果你经历了严重的身体不适，女性尿失禁更常见。对于女性压力性尿失禁来说，其实有一个锻炼的方法，在治疗疾病的过程中是一个非常重要的方法。它被称为Kaigl训练。凯格尔的方法是由一位名叫凯格尔的医生发明的。它是通过锻炼盆底肌肉来加强控制尿液和肌肉的能力，从而减少或治疗尿失禁。注意休息，饮食，少吃生冷辛辣食物，加强锻炼，提高体质，增强免疫力，多吃健康的蔬菜水果，养成良好的生活习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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