传送球的使用方法如下:

1.进入产程后，在医生和助产士的指导下，坐在分娩球前，双手环抱分娩球的椅背，保持身体平衡。

2.身体自然坐在送球上，双脚放在球的两侧，保持身体直立，用收缩动作轻轻上下弹跳球。

分娩的好处有很多，比如减轻宫缩和会阴水肿的疼痛，上下移动有助于加快产程进度。