近年来，越来越多的孩子戴上近视眼镜，繁重的学习任务让孩子的视力越来越低，那么如何解决这个问题呢？如果非要等到近视了才去治疗，那就比较麻烦了。最好做好预防措施。

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首先，预防近视，正确的坐姿在学习中很重要。很多孩子喜欢趴在桌子上看书写字，不仅损害视力，对脊椎也有很大的伤害。所以，保持背部挺直，眼睛与书本的距离保持在30cm左右比较合适。

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然后由于平时学习量大，需要长时间看书。这个时候就要注意用眼卫生了。当你读一个小时的书时，你应该让你的眼睛休息一会儿。看远处的青山可以缓解眼疲劳。另外，做眼保健操也是保护眼睛的好方法。

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最后，在电脑和手机普遍的时代，需要控制这些电器的使用时间，因为它们的辐射对眼睛的伤害很大。面对电脑和手机一定要保持一定的距离，这样才能有效预防近视。

1.注意正确的坐姿。2.注意用眼卫生。永远保护你的眼睛。3远离或控制辐射源。发现眼睛不舒服的时候，一定要及时休息。