我35岁了。平时工作不是很忙，身体也一直很好。除了偶尔感冒发烧，我很少得其他病。好像是从今年年底开始的。有时候，我觉得腰有点疼。就是那种不觉得酸的感觉。一开始我以为是疲劳引起的，也没在意。可是最近疼痛越来越明显，总觉得特别难受。有时候甚至我的日常活动都有点受影响，排尿次数也增多。腰痛会导致尿频吗？

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男性腰痛的原因有很多。除了过度劳累导致腰痛，最常见的是肾虚或腰椎病。尿频是生殖系统问题，一般和腰部关系不大，可能是近期饮食习惯造成的。

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如果在尿频的同时还有其他不舒服的症状，比如尿急，尿不净，或者尿痛等。，就要考虑自己是否有前列腺疾病。前列腺炎或尿路感染会导致尿频，所以你应该检查一下。

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如果腰痛症状不严重，可以通过改善生活习惯和适当运动慢慢恢复。但如果剧烈的疼痛已经对工作生活造成了一定的影响，不如去医院做个检查，看看是什么原因引起的，再加大治疗力度。

平时也要多注意，不要吃辛辣刺激性的容易上火的食物，多喝水多吃水果蔬菜，养成良好的生活习惯和卫生习惯，性生活有节制，坚持锻炼。