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赖光辉
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知识库 每天深蹲会加重痔疮吗
每天深蹲会加重痔疮吗
发布时间:2023-02-11
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每天蹲着会加重痔疮。痔疮主要是由于肛管和直肠末端粘膜的静脉丛血管扩张、沉积所致,与经常吃辛辣刺激性食物、长时间蹲坐、久坐有关。如果每天蹲着,会使局部肛肠黏膜的静脉回流受阻,加重血管淤积,形成血栓,导致痔疮加重。所以痔疮患者不建议每天蹲着,也不建议长时间坐着。可以早晚做提肛运动。每次做50下,可以促进肛门周围的血液循环。对改善痔疮很有用。避免吃辛辣刺激性食物,多吃富含维生素和粗纤维的蔬菜和水果。


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