王伟
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如何预防下肢静脉曲张
发布时间：2023-02-09
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如何预防下肢静脉曲张
在下肢静脉曲张的防治中，大力提倡使用弹力袜，但不是唯一的方法。避免长时间站立，多做深蹲运动，减少下肢超负荷，按摩腿部，缓解肌肉酸痛，促进局部血液循环。睡前用热水泡脚，缓解疲劳，促进下肢血液循环，休息时抬高下肢，使静脉淤血尽可能回流到心脏，减少下肢静脉淤血，适当进行体育锻炼，如骑车、游泳等，促进全身血液循环，增强腿部肌肉。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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