脂肪瘤是一种良性肿瘤，是皮下脂肪细胞堆积形成的，与年龄无关。常发生在四肢、腋窝等周围。因为体内有致瘤因子，当免疫力下降时，致瘤因子会变得非常活跃。此外，长期过量饮酒或饮食不当也容易引起脂肪增厚。时间长了就会形成脂肪瘤。脂肪瘤只要直径小于1cm，对身体无害，可以不治疗。一旦脂肪瘤变成。

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脂肪瘤患者要注意休息，不能劳累，所以要早睡早起，每天保证8小时睡眠，还要注意睡眠质量。所以他们睡前2小时不能吃任何东西，也不能吃甜食，更不能长时间上网。睡觉前，他们可以听一些抒情的音乐，这将有助于他们入睡。

2、

脂肪瘤患者要注意饮食。他们不应吃油腻、油炸和高胆固醇的食物，如炸鸡块、红烧肉、蛋黄、动物内脏等。，且不宜吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、生蒜、咖喱、芥末等。，也不应吃海鲜类食物。

3、

脂肪瘤患者要注意个人卫生。不要用手搓脂肪瘤。可能会越来越严重，但会引起感染。如果脓液增长，它会膨胀起来，也会引起炎症。在平时的清洗过程中，不能用太热的水来洗。多吃蔬菜水果，补充维生素。

脂肪瘤患者要保持乐观的心态。在室内时，要打开门窗，呼吸新鲜空气，多做运动。游泳、健身、慢跑等有氧运动可以增强机体免疫力。