在我们的日常生活中，有时候不知道为什么关节囊或腱鞘附近会有肿胀的突起，一般发生在一个地方，也可能发生在很多地方。可能这是腱鞘囊肿。腱鞘囊肿的病因尚不清楚。可能是关节营养不良，或者是腱鞘的位置问题。这种病一般是年轻人和中年人容易得，女性比男性更容易得。我们来看看腱鞘囊肿的治疗方法。

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腱鞘囊肿的治疗主要有两种:非手术治疗和手术治疗。在外科治疗中，囊肿切除是一种常用和可靠的方法。主要步骤为:切开、囊肿显露、囊肿摘除、伤口缝合。术后一般效果较好。如果复发，可以再次治疗。

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腱鞘囊肿的病因不是特别清楚。有人认为与慢性创伤有关，可能是损伤、过度劳损、骨关节炎、某些全身性免疫疾病、感染等引起的。有人认为是腱鞘、关节、韧带营养不良造成的。

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因为腱鞘囊肿是反复过度摩擦造成的，患过这种病的人要尽量避免过度的体力劳动。腱鞘囊肿患者应多吃红豆粥、菠菜、西兰花、荠菜、银耳，尽量少吃火腿、葱、葱、辣椒、蒜等辛辣食物。具体问题还是要问医生，听医生的。

腱鞘囊肿的预防应注意工作时的姿势，避免因关节过度劳损而规律休息。可采用以下方法预防腱鞘囊肿:经常用热水泡脚，避免足部摩擦，多做足部按摩，多吃清淡食物。