在近视的平常生活中要注意如何用眼。我是一个近视的人。我近视是因为我没有注意保护眼睛。刚开始度数不高，不用戴眼镜，后来眼睛度数越来越高。只能戴眼镜，但是觉得眼镜很不方便，尤其是冬天，所以想知道近视能不能治好。日常生活中应该如何正确用眼？

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现在近视很普遍。很多学生近视，甚至有些中学生已经开始戴近视眼镜。其实只要正确用眼，都是可以避免近视的。那么今天，我们就来看看在日常生活中如何保护自己的眼睛。

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要避免近视，首先要保证眼睛不要太累。无论是学习看书还是看电视，都要保持相应的距离，阅读45分钟后要休息。适当的时候，眼睛要远眺，多看绿色植物。

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我个人的经验是，做眼保健操对缓解眼睛疲劳很有帮助。我们小学都学过眼保健操，每天课间10分钟就做，但很少有人能坚持下来，但这是非常好的预防近视的方法。

近视是可以治疗的。我的人大多选择戴眼镜。当然现在也有人做近视激光手术。无论是戴眼镜还是激光手术，我们的眼睛都可以恢复正常视力。