施爱群
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便秘情况很严重应该怎么办？
发布时间：2023-02-21
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前段时间排便不畅。最近便秘。换工作的原因，我搬到了异地，有点水土不服。爱吃肉，蔬菜水果吃得少，工作忙没时间运动，便秘严重怎么办？
如果便秘很严重，可以吃药治疗便秘。另外，饮食调理也要注意。一般需要多喝水，多吃水果蔬菜。如果排便时不能把大便拍紧，可以用药物润滑肠道，灌肠促进排便，并注意多活动，多运动，避免久坐。
如果便秘很严重，建议你先吃一些泻药，或者用一些药物在外部润滑肠道来帮助排便，或者吃一些富含益生菌的食物，或者平时多锻炼身体，适当按摩腹部，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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