人的眼睛是非常重要的器官。实验表明，人们通过眼睛接收95%的信息，因此保护眼睛成为一个重要的课题。

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工作学习久了，人会觉得眼睛累。这个时候，我们就来教你一个简单快捷的放松眼睛的方法。你可以搓搓手，让手发热，然后讨厌捂眼睛，会让眼睛发热。这样，你的眼睛会很快得到放松。有时间可以试试。非常有效。

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卧室的光线要尽量暗，以免刺激眼睛。书桌尽量放在靠窗的位置，利用阳光进行照明，避免眼睛受到光线的直接照射。也是保护眼睛的小妙招。

3、

工作时间长了一定要放松眼睛。你可以向远处看或者做眼保健操。虽然只是很短的时间，但是很有效。

一旦眼睛近视，就要特别注意以上几点，坚持以上注意事项。我相信你的眼睛会很快恢复到以前的视力。