老年人的身体循环不像年轻人。他们的牙龈逐渐萎缩，肠道出现各种问题。也许他们没有做足够的日常刷牙和清洁。许多人想知道如何为老年人预防口臭。下面是预防口臭的三个理由，希望有口臭的老人能有针对性的改善。

首先是内火太大。老年人如果上火，很容易出现舌根发苦、口臭的情况。从中医的角度来说，肝是人体的器官，供给气血，胆主代谢；如果老人生气，肝胆缺乏引流，胆汁有逆行上升趋势，消化变差，容易放屁，嘴里会又苦又臭。胃火过旺还会导致牙龈肿胀、发炎、出血等。，也会导致口臭。

二是消化不良。老年人更容易便秘，也是因为肠道功能退化，吃进去的食物在肠胃里不能很好的吸收消化，使得腐臭的酸味往上冒。嘴里的食物富含硫化物，它们的味道就成了老年人的口臭。

第三是口语问题。老年人可能因为年龄大而患牙龈牙周炎症，刷牙可能不够频繁。这样一来，口腔中的细菌就会大量繁殖，细菌对口腔的入侵就会不断攀升，很多牙齿中的残渣和炎症就会激增，使老年人患上口臭。

一般来说，老年人如何预防口臭，需要结合口臭的具体原因。如果内火太大，先调整身体清热，多吃蔬菜，多喝水。如果是消化道问题，会促进胃蠕动，多吃容易消化吸收的粗粮。如果是口腔问题，那就及时就医。消除口腔内的炎症，使口腔健康，并使身体新陈代谢顺畅，逐渐恢复清新口气。老年人也可以因此变得更健康。