沈涤华
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卵巢早衰跟饮食有关吗
发布时间：2023-02-14
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卵巢早衰和饮食有关吗？
卵巢早衰的原因与不良的生活和饮食习惯密切相关。经常吃烟熏烧烤或辛辣油腻的食物，加上长期疲劳熬夜，作息不规律，会增加卵巢早衰的发生率。要改善卵巢早衰的情况，首先要改善日常生活习惯。饮食上可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，适当补充叶酸和钙。另外，注意保持心情舒畅，避免精神压力过大。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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