一岁宝宝晚上睡不安稳和以下原因有关:

首先是宝宝身体不适造成的。例如，如果婴儿饿了，小便，或盖得太多，可能会导致睡眠不安的症状。

其次，可能与缺钙或维生素缺乏等因素有关。带孩子去医院检查微量元素，看看有没有微量元素缺乏的症状。

再次，可能是疾病引起的，比如感冒后，可能会出现睡眠不安的症状。