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谢洋春
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知识库 怀孕了腿抽筋是什么原因
怀孕了腿抽筋是什么原因
发布时间：2023-02-14
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孕期腿部抽筋是孕妇孕期的常见症状，可能由以下几个方面引起:1。如果孕妇长时间保持一种姿势或大量行走，会增加腿部肌肉的负担，导致局部酸性代谢物堆积，从而导致肌肉挛缩。2.蛋白质摄入过多会影响碳水化合物代谢，导致电解质紊乱。3.睡觉时腿部长时间受压，处于紧绷状态，容易发生抽筋。4.腿受到寒冷的刺激。5.孕妇摄入的钙不足，导致体内缺钙，会增加神经和肌肉的兴奋性。


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怀孕期间腿抽筋是什么原因
孕妇在孕期腿抽筋的原因有如下几条：1、人体腿部的肌肉收缩时，需要有大量的钙质才能保证肌肉正常收缩，当孕妇每天的钙摄入不足时，腿部肌肉受到刺激，肌肉收缩更加兴奋，会发生痉挛现象，也就是腿抽筋。在白天时孕妇钙水平比夜间高，因此在夜间孕妇更加容易出现腿抽筋。2、在妊娠期间，胎儿骨骼发育也需要大量的钙，而钙主要由母体提供，如果孕妇缺少钙，就不能给胎儿提供足够的钙。3、孕妇腿抽筋的原因不仅只是缺钙，在妊娠期间当孕妇饮食不均衡、营养不全面时，有可能出现营养不良的情况，此时也会影响胎儿的健康发育和生长。当孕妇只摄入大量的肉类，肉含有很多的蛋白质，蛋白质过量时会阻碍到孕妇的新陈代谢，会在体内堆积很多酸性代谢产物，从而使腿部发生电解质紊乱，也会引起腿抽筋。
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