随着人们生活节奏的加快，人们面临的生活压力越来越大，来自生活各方面的压力也给人们的健康带来了一定的影响。现在患腰椎间盘突出的人越来越多，比较突出。日常生活中要积极预防腰椎间盘突出的发生，要早发现早治疗。下面我们来了解一下导致腰椎间盘突出的三大因素。

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首先，我们来看看导致腰椎间盘突出的三大因素，长期过度劳累；不正确的生活习惯；腰部外伤引起的退行性病变；和自身免疫性疾病，要重视腰椎间盘突出。

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其次，腰椎间盘突出的危害性大家都应该了解，它不仅严重危害患者的身体健康，而且对其工作和生活也有一定的影响。人们应该重视腰椎间盘突出。

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最后，在日常生活中，要积极预防腰椎间盘突出的发生，及时纠正一些不良的生活习惯，多吃一些对身体有益的食物，适当做一些体育锻炼，提高身体素质，达到保健的效果。

对于腰椎间盘突出的疾病，要早发现早治疗。日常生活中要及时纠正一些不良习惯，及时缓解来自生活各方面的压力，养成良好的生活习惯，早发现早治疗腰椎间盘突出。