国红
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产后便秘可以吃香蕉吗
发布时间：2023-02-10
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产后便秘可以吃香蕉。香蕉最好用热水烫一下再吃，因为太凉可能会引起肠痉挛和腹痛。
一般产后女性活动比例较少，肠道蠕动较慢，吃进去的食物难以消化，容易出现便秘。建议顺时针按摩腹部，适当下床活动，促进肠道蠕动。并且不要刻意吃一些大鱼大肉等不易消化的食物，适当补充蔬菜，有利于肠道蠕动，缓解便秘不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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