有以下几种方法可以缓解5个月大婴儿的鼻塞:

1.用棉签蘸水清洁鼻腔。给宝宝准备一个专用的棉签，滴一些水到鼻腔里，然后用棉签轻轻旋转清洁。

2.加强营养，保证充足的睡眠，适当带宝宝到户外活动，增强宝宝体质，提高身体抗病能力。

3.在浴室里放置空气加湿器或者给宝宝洗温水澡和蒸汽浴。洗个热水澡，适当提高水温，让浴室充满蒸汽15分钟。

4.按摩项英穴，具有疏散风热、疏通鼻窍的作用。

5.在医生或药剂师的指导下选择药物。