张宇
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便秘喝哪种蜂蜜比较好？
发布时间：2023-02-23
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我今年才26岁，却有严重的便秘。最近听说便秘的人喝蜂蜜可以快速通便，所以想去超市买点蜂蜜试试。但是蜂蜜有很多种。请问便秘用哪种蜂蜜比较好？
便秘喝蜂蜜有一定效果，只要是正常的蜂蜜。平时多吃蔬果、香蕉、苹果、韭菜、芹菜之类的，多运动，促进肠道蠕动，可以促进排便。而且饮食需要规律，避免过热、过咸、过辣。建议去医院看看。可以吃中药调理。具体情况需要辩证。一般来说，你可以服用马人胶囊，但你也需要遵医嘱。
便秘患者一定要多喝水，多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。同时注意饮食的整洁，不吃辛辣刺激性食物，尽量不在外面吃。蜂蜜可以润肠通便。一般来说，富含纤维的蜂蜜，如椴树蜜，通便效果更好。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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