我今年32岁，结婚近7年。结婚以来过得很好，和老婆也挺好的。但是前两天老婆突然开玩笑说我的东西真的很小。虽然我知道她是在开玩笑，但是我心里也慢慢开始觉得自己的阴茎是不是真的有点太小了。我的阴茎勃起后大约10cm，导致我缺乏自信。我不知道我的阴茎是否正常。

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阴茎短小是指男性在18岁性发育成熟后，阴茎长度小于正常阴茎，可能主要是内分泌系统、性腺激素分泌或先天不足所致。正常情况下正常男性阴茎大于等于5cm。

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有些男性阴茎短小并不是发育不良，而是肥胖造成的。肥胖不仅会使阴茎萎缩，还会对性功能不利。临床医学报告研究指出，脂肪每增加15公斤左右，阴茎就会缩小2.5厘米。减肥得当，阴茎就会露出来。这种阴茎短小属于隐性阴茎短小。

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雄激素可以促进男性生殖器官的发育。如果生活饮食习惯差，睾丸会提前进入衰退期。老化的睾丸自然无法分泌足够的男性技术，阴茎生长发育的营养供应不足，阴茎就会停止生长。

阴茎短平时也可以在家按摩，但注意不要用力过猛，患者也不要要求太高，只要阴茎在正常范围内即可。另外，不要相信外面卖的一些药物，那些药物保健品没有效果，不要盲目使用。