一般情况下，人睡觉是闭着嘴呼吸的，有的人睡觉是张着嘴的。发生了什么事?

1.鼻塞

一般人睡觉都是张着嘴的，可能是因为睡觉的时候鼻子堵了，呼吸不畅，所以睡觉都是张着嘴的。可以多喝开水。此外，可以在鼻子两侧使用温热的毛巾，缓解鼻塞症状。

2.鼻塞

有些人的鼻孔比较紧，或者长时间没有清理鼻孔，鼻子里的黏液就会凝结，导致呼吸不畅。这个时候他睡觉会张嘴呼吸，要及时用棉签清理鼻腔。如果他不清理，躺下后会更严重，这时他会张开嘴呼吸，以获得足够的氧气；还要保持生活环境的清洁，同时要多参加户外运动，增强免疫力。

3.大舌头

有的是因为舌头大，躺下的时候会向后堵住一部分喉咙，所以要大口呼吸。平时可以观察一下自己是否喜欢伸舌头，如果从来不伸舌头或者很少伸舌头，就要寻求医生的帮助了。

4.肥胖

当身体过于肥胖时，喉咙里会有更多柔软的脂肪使其变窄，所以你需要在睡眠时张开嘴用力呼吸；注意养成良好的饮食和运动规律，避免肥胖。

5.鼻炎和腺样体肥大

这类疾病也会引起鼻塞，要及时去医院治疗。

6.其他的

还有就是感冒了，神经过敏，平时压力太大或者太累了，会出现睡着张不开嘴这种情况。