王新霞
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怀孕初期饮食要注意什么
发布时间：2023-02-14
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最近刚怀孕，对此一无所知。不知道吃饭要注意什么。想知道孕早期饮食需要注意什么？
孕妇在饮食上要注意营养均衡，不要太挑食。可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜水果、牛奶、鸡蛋等。不要吃刺激不健康的食物，比如烧烤，薯条，辣的等等。孕妇会更容易便秘，所以要适当增加粗纤维食物的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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