前列腺炎是男人很头疼的问题。避免这种痛苦的最好方法就是“提前预防”。我很担心我老公会和那些病人说话，所以我收集了这些关于如何预防前列腺炎的知识。来看看我收集的方法吧。

1、

不要憋尿。一旦膀胱满了，你就应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺有害。

2、

经常清洗前列腺，因为容易藏污纳垢，所以需要经常清洗，避免细菌感染，包皮也要仔细清洗。

3、

检查包皮是否过长。如果过长，应尽早做包皮环切，防止细菌藏匿，经尿道逆行进入前列腺。

4、

饮食清淡，禁酒及辛辣刺激性物质，可减轻前列腺充血，控制性交，禁止中断性交。