早泄是男性的常见病，给患者带来很大的危害。不仅严重影响患者性生活，造成夫妻感情破裂、家庭不和谐，还会影响患者不孕。所以早泄不仅影响患者的身体健康，还会给患者带来难以想象的后果。我们必须高度重视早泄的症状，并采取正规的治疗方法。此外，采取保健措施来缓解早泄症状将有利于患者。下面说说早泄的保健方法。

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对于早泄患者来说，采取有效的治疗是非常重要的，但是对于以后的保健也很难很关键。一般来说，可以采用以下方法进行保健。第一，可以通过放松提气的方式把气提至喉咙，屏住呼吸，然后放慢呼气时间。此法不仅用于性冲动过度引起的早泄，也用于病理性早泄。

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此外，还可以通过转移意境来照顾身体健康。你们发生关系的时候，男方不要想这个而是马上转移。这样不仅可以延长性爱的时间，还可以防止早泄。夫妻之间最好和睦相处，多和妻子沟通，不要影响妻子的心情。

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另一种保健方法是特殊姿势法。以上都是早泄的保健方法。这些方法对于早泄患者来说都是非常好的方法。因此，症状出现后，并不需要采取有效措施进行治疗。使用这些保健方法也很重要。

以上是早泄患者应采取的保健措施。希望今天的学习和了解有助于缓解早泄症状。症状出现后，患者一定要注意节制性生活，希望身体能早日康复。