饮食是治疗疾病的最好方法。俗话说，药三分毒，适当的饮食可以帮助我们缓解疾病。近视也可以通过饮食治疗，但是需要长期坚持，比如吃适当的鸡蛋，或者吃一些合理的饮食配方。来看看下面的介绍，希望能帮到你。

1).早餐:用1 ~ 2杯牛奶打散鸡蛋，搅拌均匀。牛奶(奶粉也可以搅拌)煮开后，倒入鸡蛋，卷起来关火。注意不要吃生鸡蛋，因为生鸡蛋不容易被人体消化吸收。鸡蛋不要煮得太老，因为吃煮得太老的蛋白质食物不仅味道不好，而且难以消化吸收。更重要的是，它能使体内的钙代谢异常，引起缺钙。另外要注意不要放糖，因为糖吃多了也会造成体内钙代谢失衡，血钙减少。如果你想要甜的东西，放一些蜂蜜在里面。说明鸡蛋和牛奶是很好的营养品，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。无机盐富含钙、磷、维生素A、B1、B2等。，而蛋白质含有所有的必需氨基酸。这些物质对眼内肌肉、巩膜、视网膜、视神经等组织起到一定的营养作用。通过营养可以增强睫状肌的力量和巩膜的韧性。

2)枸杞肉丝食材:枸杞肉丝100g，青笋(或厚朴片)300g，猪油10g，烹饪调料适量做法:将瘦猪肉洗净，切成6cm左右的细丝，做同样的青笋，枸杞洗净。油七成热时，放入肉丝、竹笋炒香，加入料酒、酱油、盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，倒入香油。说明:枸杞能滋补肝肾，润肺明目。猪肉含有丰富的蛋白质，可以滋补身体，补益气血，滋养眼部各种组织。

3)猪肝汤食材:猪肝鸡蛋100g，豆豉2个，葱白，盐，味精。制作:猪肝洗净，切片。锅中放些水，小火煮至肝熟，放入豆豉和葱白，再放入鸡蛋，加盐和味精调味。说明:鸡蛋和猪肝是富含蛋白质的食物。猪肝含有大量的维生素A，可以滋养眼球，有养肝明目的功效。适用于儿童和青少年的性近视(也用作远视的食疗)。猪肝可以用羊肝、牛肝、鸡肝代替。

4.)鸡肝汤食材:鸡肝50g，盐、味精、姜末。适宜制作:鸡肝洗净切碎，切片，用开水冲洗干净，待鸡肝变色无血时捞出，顺势加入姜末、盐、味精拌匀。说明鸡肝中维生素A的含量最高，可以养肝明目，适用于各种近视。

5.)核桃食材:核桃糊1勺，黑芝麻粉1勺，牛奶或豆浆1杯，蜂蜜1勺。

制法:核桃1500克去壳去衣，放入铁锅内，用文火煸炒，微黄后取出，放凉，捣成泥状。将黑芝麻500克，去泥沙，放入米筐中，用水冲洗干净，捞出，放入铁锅中，用文火煎，晒干，捞出，研成细末。

食用方法:核桃糊、黑芝麻粉各1勺，倒入煮好的牛奶或豆浆中，加入1勺蜂蜜，调匀后服用，每日1次，可早服。长期服用不仅可以增加全身和眼睛的营养，还可以增强睫状肌的力量和巩膜的硬度，从而防止近视的发生和加深。

6)平菇紫菜汤:鲜牡蛎肉250克，香菇200克，紫菜30克，姜、香油、盐、味精各适量。将蘑菇和姜煮一刻钟，然后将牡蛎和紫菜略煮，加入上述调味品，连汤一起吃。本方具有滋肾养肝、补血明目的功效，可用于治疗近视、视物模糊或久病体虚、头晕目眩。

以上饮食方法需要坚持，同时更要注意合理用眼，否则不会有好的效果。还有其他不同的方法来治疗近视。如果你的程度比较严重，可以用手术或者激光治疗。如有必要，无论去哪里的医院治疗，一定要选择一家可靠的医院进行治疗。