去除痘印和疤痕的方法:

第一，可以用维生素E胶囊，刺破后在痘印上按摩。

第二，可以用激光去除痘印。激光能有效刺激皮肤胶原蛋白的再生，让凹凸不平的痕迹变得平滑。

第三，可以涂抹芦荟胶修复痘印，效果比较慢。不要经常熬夜，熬夜会加重痘印的形成。

痘印是指长痘后留在脸上的色素沉着。痤疮疤痕是由痤疮引起的面部萎缩性疤痕。多吃富含维生素C和维生素E的食物，有助于去除痘印和疤痕。做好皮肤护理，出门做好防晒。