张久亮
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男性不育应该如何预防
发布时间：2023-02-14
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首先要适当减肥。肥胖也会导致男性不育。因此，日常生活中的男性朋友要多参加体育运动，调整饮食结构，安排好作息时间，避免因肥胖导致不孕不育。另外，少洗桑拿。洗桑拿浴和淋浴基本没什么，但是因为水温比体温高，每次长时间洗澡都会减少精子的产生，所以每次洗桑拿的时间不会超过15分钟，温度要低于体温的90%。男性也要注意不要吸毒。男性滥用药物会降低血液中的睾酮水平，产生精子的能力会减弱射精无力，从而不育。他们还必须戒烟戒酒。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，香烟中的尼古丁可以杀死精子。酒精中毒不仅会降低性腺功能，还会引起精子染色体异常，从而导致胎儿畸形和发育不良。另外要避免辐射和电池辐射。男性不要随意滥用一些药物，夫妻生活要有所节制。避免性生活过多也会导致不孕，也会减少每次的精子量。
我就是这么跟你解释的。男性不育应该如何预防？感谢大家的聆听。再见。
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