张印星
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姨妈期间能不能喝蜂蜜水
发布时间：2023-02-09
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月经期间可以喝蜂蜜水。蜂蜜水营养丰富，含有丰富的维生素、不饱和酸和人体必需的微量元素，能缓解疲劳，改善睡眠，增强免疫力。但是不要喝太多。
经期注意休息，避免过度劳累。饮食上应避免吃生冷、辛辣、刺激性食物，避免腹寒，以免痛经等不适。同时，注意个人卫生。月经期间，容易滋生细菌，避免感染。我月经推迟了一周，需要及时去医院。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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