商建伟
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孕晚期耻骨痛如何缓解
发布时间：2023-02-13
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我妹妹现在怀孕了。我想检查一下阴部疼痛。孕晚期怎么缓解阴部疼痛？
大多数女性在妊娠晚期有耻骨疼痛的症状。这是正常的生理反应，因为随着月份越来越大，子宫重量增加，导致耻骨明显受压。如果不能正确移动，就会出现疼痛。所以，想要缓解这种痛苦，可以尝试以下方法:做并坚持适量运动，增强骨骼力量，控制孕期饮食，防止体重过度增加，减轻身体负担。适当按摩或热敷，可促进局部血液循环，有利于缓解症状。另外，不要搬重物，不要蹲着，不要爬楼梯，不要走太远。适当补钙，多吃富含钙的食物。此外，多晒太阳有利于钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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