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不枕枕头睡觉好吗
发布时间：2023-02-07
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睡觉不带枕头对颈椎不好，是一种不好的生活习惯。
颈椎是一种具有正常生理曲度的关节结构。枕头过高或不使用枕头会对颈椎的生理结构产生一定的影响，甚至诱发颈椎病变。颈椎异常可表现为颈部肌肉僵硬、疼痛、肩背痛、双上肢疼痛、麻木不适等。
日常生活中，一定要选择适合颈椎的枕头，更好的保护颈椎。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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