施爱群
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孕晚期不小心平躺睡觉
发布时间：2023-02-14
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我表妹已经怀孕38 2天了。怀孕前，她一直喜欢平躺着睡觉，但怀孕后，又怕对宝宝有影响。她一直侧睡，但昨晚刚睡着，不小心就瘫倒了。今天早上起床后，她感觉胎动次数有点变慢了。我表哥特别担心。孕晚期平躺睡可以吗？
妊娠中晚期采取左侧卧位休息，有利于改善胎盘和胎儿的血液供应。平卧休息可能会影响胎儿胎盘的血液供应，导致胎儿缺氧。但是，偶尔的短时间卧位休息并不一定会导致胎儿缺氧。孕妇要注意放松，监测胎动。如果胎动频率确实有变化，可以去医院做胎心监护。
妊娠晚期，由于子宫压力增大，一般采取左侧卧位或右侧卧位休息，可减缓腹压，有利于宝宝在子宫内活动。现在单靠胎动减少的变化还不能完全了解胎儿在子宫内的安全情况。建议监测胎心率。只要胎心率在正常范围内，这种影响就不显著。下次注意选择合适的睡姿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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