刘国凯
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剧烈运动时尿失禁怎么治?
发布时间:2023-02-10
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参加完公司组织的运动会后尿失禁,更担心了。想想医生的建议。剧烈运动后尿失禁应该怎么治疗?
压力性尿失禁发生在剧烈运动时,比如跳绳。尿失禁是尿液从尿道的不自觉泄漏。女性发病率明显高于男性,且随年龄增长而增加。其中,压力性尿失禁最为常见。处理方法如下:1。加强盆底肌和会阴肌的训练,以增加尿道肌肉的张力。方法:肛门括约肌和尿道括约肌每天收缩3次,尽量保持每天收缩15-30次,至少持续半年。2.针灸疗法:推荐关元、阴三焦、足三里。每日一次,10次为一疗程。具体情况,建议去附近正规医院做全面检查,然后让医生制定治疗方案。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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