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潘永源
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知识库 怎样保护牙齿
怎样保护牙齿
发布时间：2023-02-14
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保护牙齿，首先要有效刷牙。刷牙可以控制牙菌斑，以免形成牙龈炎或牙周炎。我们可以早晚刷两次牙，每次刷牙都要刷到每一个牙面。

另外，牙齿对冷热比较敏感，冷热刺激会引起牙齿和神经的不适。我们可以用温水刷牙，避免吃生冷和过热的食物。酸性食物会导致牙齿脱矿，甜食会引起龋齿，所以尽量减少吃酸性或甜食的频率。

此外，应定期进行口腔检查，如发现小龋齿应及时补牙，以免造成牙齿神经损伤和牙疼。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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儿童怎样保护牙齿
对于孩子来说，良好的口腔牙齿是非常重要的，但是牙齿的保护手段并没有那么完备，导致我们的孩子口腔疾病的发病率相对较高。龋齿是儿童中发病率最高的口腔疾病。如何预防龋齿？一方面，家长要督促孩子每天刷牙，比如每天刷牙2到3次，漱口次数要多。还有一种情况是，你应该去专业的口腔机构做半年到一年的口腔检查，然后通过发现一些浅龋或者一些潜在的口腔疾病来进行早期的诊断和治疗。然后，如果再出现一种情况，我们可以做到。我们现在提倡的是用牙线，让孩子每天睡觉前用牙膏清洁牙尖，防止食物残渣的残留造成龋齿。现在提倡窝沟封闭。乳磨牙萌出后一到两年，我们要进行窝沟封闭。因为窝沟封闭从各种分析数据来看会大大降低龋病的发生率。最后，我们家长要督促孩子养成良好的饮食习惯，少吃甜食，然后多吃粗纤维食物。同时，他们吃完东西后要及时漱口、清洁口腔。如果我们能做到这些，我们相信孩子的口腔疾病会大大减少。
潘永源
发布时间：2023-08-02