很多男性可能也会有一些很害羞的事情，在青春期后一到两年就开始遗精。我不想说遗精这种东西，那么遗精是为什么呢？男性在清醒时没有手淫或性刺激的情况下自发射精，称为“遗精”，也有人称之为“梦遗”、“梦遗”、“赛马”。据统计，几乎每个男人都有这种现象，而且这种现象大多发生在夜间睡眠时。一般遗精的频率可以在1 ~ 2周到4 ~ 5周不等，属于正常。

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一般来说，遗精是一种正常的生理现象，要引起重视，就像女生经期一样，但有时性器官和泌尿系统的局部病变也会导致遗精，有时包皮过长，前列腺炎也会导致遗精。

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除了局部病变，如果我们的身体状况不罕见，会影响我们器官的功能。比如身体虚弱会导致遗精，因为我们的身体虚弱也可能使我们的大脑皮层失去对低级性中枢的控制。

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还有精神因素如中枢和射精中枢的兴奋，如看一些色情书籍等。，而且对性有太强烈的要求，控制不了自己，让我们对性的要求更强烈，刺激性活动中枢。

这是我们应该注意的。同时要有合理的生活习惯。我们应该尽量不看一些色情和暴力的东西，如书籍和电影等。同时，我们可以多做运动来增强体质。良好的心态也很重要。