青光眼是指眼压间歇性或持续性升高的眼病。持续的高眼压会损害眼球各部分的组织和视觉功能。如果不及时治疗，视野可完全丧失，导致失明。青光眼作为一种危害极大的眼病，我们必须及时治疗和护理，才能及时控制病情，保护好人们的眼睛，让青光眼的风险远离我们。下面简单介绍一下青光眼的合理饮食。

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如果青光眼患者血糖正常，可以服用蜂蜜、西瓜、丝瓜等。因为这些食物有利尿作用，可以增加眼睛对房水的吸收，减少房水的生成，有助于降低眼压。但如果血糖异常，就要合理服用，不能过量。

2、

我们应该增加富含粗纤维的食物的摄入，多吃富含维生素和微量元素的食物，这些都是眼部手术必需的、不可缺少的元素，能够有效补充人体所需的元素，有效增强机体的抵抗力，对预防青光眼的发病具有重要意义。但是，我们应该选择容易吸收的食物，如水果和蔬菜。

3、

青光眼损害主要与视神经的血液供应有关。所以，病人的饮食要清淡。最好避免高脂高糖食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃易渴的油炸食品。尤其是晚餐，一定要注意饮食清淡。

青光眼患者饮食要有规律，不暴饮暴食，不暴饮暴食，细嚼慢咽，有利于血管、神经、内分泌系统的稳定。注意营养均衡，平时学会劳逸结合，保证眼部休息。