沈涤华
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孕期耻骨痛怎么缓解
发布时间：2023-02-13
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孕期阴部疼痛的缓解方法如下:1。孕妇在日常生活中可以使用腹带托起腹部，可以避免腹部对骨盆的持续压迫，缓解耻骨疼痛的症状。2.在日常生活中，也要减少运动量，不要长时间站立行走，避免疼痛症状的持续加重，增加卧床休息的时间。走路的时候穿宽松的厚底鞋，不要太多动。3.怀孕后，孕妇缺钙较多，造成骨质疏松，也会加重阴部疼痛的症状。他们应该多吃含钙的食物，如奶制品、豆制品和鸡蛋。必要时，也可使用一些补钙剂进行调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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