人的胃肠道有非常强的消化吸收功能，但如果胃肠道出现问题，消化功能就会减弱，容易导致食物滞留肠道。时间长了，可能会发生口臭。对于消化不良引起的口臭，在找出真正的原因后，要采取有效的措施加以改善。那么应该怎么解决呢？

第一，注意饮食。

消化不良引起的口臭，患者的消化吸收功能可能较弱，所以要注意多吃易消化、有营养的食物，尤其是植物蛋白和维生素，多吃流质和半流质的软食物。此外，还应多吃新鲜的蔬菜和水果，这样更容易消化，还能缓解肠道内堆积食物引起的口臭。

第二，饮食规律。

吃饭要有规律，每天固定时间吃饭，每餐的量保持在合理的范围内。这样会使肠道保持正常状态，有助于维持身体正常的消化活动。早上千万不要暴饮暴食或不吃早餐。只有养成规律的饮食习惯，才能慢慢减少口臭。

第三，做好口腔卫生。

如果食物长时间滞留在口中，牙结石较多，那么口臭也可能加重。所以，虽然口臭是消化不良引起的，但也要注意每天早晚刷牙，饭后漱口，养成清洁的口腔卫生习惯。

第四，养成良好的生活习惯。

人的胃肠道在晚上应该得到充分的休息，但是很多胃肠道消化功能不好的人经常熬夜、过度劳累等，他们的胃肠道在晚上得不到充分的休息，所以可能会出现口臭。建议养成规律的日常习惯，每天早睡早起，千万不要熬夜，千万不要太累。胃肠道得到休息后，消化吸收能力会更好，口臭也会得到改善。

改善消化不良引起的口臭最根本的方法是加强饮食的调节，多吃易消化的食物，减轻胃肠道的负担，使食物更容易消化。此外，还要注意加强其他方面的综合提高。对于更严重的病例，其中一些还需要采取积极的药物治疗，以达到更好的效果。