不管是孩子还是大人都有磨牙的毛病，不要以为这不是病，慢慢就会好的。长期磨牙不仅对牙齿造成损害，还会对咀嚼系统造成不良影响。那么，磨牙有哪些危害呢？

因为磨牙症，牙齿强烈的敲击在一起，没有食物缓解，牙齿表面的保护物质过度磨损，保护物质下的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激性食物过敏；严重者牙龈常出血、发炎，牙齿松动甚至脱落。

最严重的危害就是咬紧牙关，晚上磨牙症。儿童夜磨牙较为常见。虽然夜间磨牙暂时不会感觉到任何疼痛，但如果长期进行，会造成牙齿咬合面和邻面的严重磨损，并并发上述各种疾病。顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位、牙龈退缩和牙槽骨丧失。白天，我们咀嚼食物的时候，也会摩擦牙齿，但对它们的伤害不大。这是因为当我们咀嚼时，上下牙齿之间的食物就像一个垫子，同时有足够的唾液使我们的牙齿光滑，所以不容易磨损。吃的时候看起来像是咀嚼了很久，但大部分时间都是上下运动。真正的牙齿直接接触只研究了4分钟左右。如果晚上磨牙，情况就大不一样了。嘴里没有了食物，口腔内的分泌物也减少了，牙齿得不到必要的润滑，从而形成了“干磨”，就像把磨浆机清空了一样。这种牙齿磨损很大，后果相当严重。此时，磨损的牙齿往往会出现不同程序的酸痛或疼痛，有时还会引起颞下颌关节功能障碍，破坏咬合系统的形状和功能。还可引起咀嚼肌功能障碍，如咀嚼肌功能亢进、痉挛、疲劳、疼痛等。肌肉收缩不平衡、咬合位置异常、颌间垂直高度变化、盘突位置失衡也直接影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现为下颌关节疼痛、关节弹响、张口受限等症状。疼痛是压迫性的，钝性的，尤其是早上起床的时候。晚上磨牙的人会影响别人睡眠。

对于磨牙症，需要去医院治疗。磨牙症严重的患者应采取积极的治疗措施。一、从病因入手，注意心理调节，缓解压力。睡前最好休息放松，避免刺激性食物，改善睡眠环境。还要积极治疗全身疾病，减少磨牙症的发生。